दैनिक ज्ञानरत्न वाणी- फागुन २०
फागुन २० चित्तबाट क्लेशहरूको क्षय र सद्गुणहरू (कुशल धर्म) को स्वाभाविक प्रस्फुटन—आध्यात्मिक प्रगतिका यी दुवै पक्षको मूल स्रोत नै ध्यान...
- २०८३ असार २
फागुन २१, ध्यान अभ्यासमा हामी एकाउन्न चैतसिकहरूमध्ये विशेषगरी स्मृति र सम्प्रजन्य जस्ता कुशल चैतसिकहरूको प्रयोग गर्दछौं। ध्यानको अवधिभर स्मृति र...
फागुन २० चित्तबाट क्लेशहरूको क्षय र सद्गुणहरू (कुशल धर्म) को स्वाभाविक प्रस्फुटन—आध्यात्मिक प्रगतिका यी दुवै पक्षको मूल स्रोत नै ध्यान...
धम्मपद शृङ्खला -२८ अप्रमाद वर्ग २८. पमादं अप्पमादेन यदा नुदति पण्डितो । पञ्ञापासादमारुय्ह असोको सोकिनिं पजं ॥ ८...
काठमाडौँ । आज राति नेपालमा खण्डग्रास चन्द्रग्रहण देखिने भएको छ । चन्द्रोदयसँगै सुरु हुने यो ग्रहण राति ७:०२ बजेसम्म देखिने...
फागुन १९, शमथ र विपश्यना बीचको भिन्नता धेरै ठूलो छैन। यसमा केवल अलिकति तरिका बदल्ने मात्र हो। शमथको अभ्यासबाट हाम्रो...
फागुन १८, यदि हामीले सधैं चलायमान रहने श्वासमा ध्यान (भावना) गर्न सक्यौं भने यसले हाम्रा विचारहरूलाई नियन्त्रण गर्न सिक्न निकै...
फागुन १७, त्याग्नुपर्ने (हेय) कुरालाई त्याग्ने र लिनुपर्ने (उपादेय) कुरालाई अभिवृद्धि गर्ने मुख्य विधि भनेको ध्यान अभ्यास हो। र, अभ्यासमा...
फागुन १६, ध्यान गर्ने क्रममा सुरुमा स्पष्ट स्मृति पैदा हुन सक्छ। तर पछि यो घट्दै जान सक्छ र हामीले ध्यानको...
फागुन १५, हामीलाई लाग्न सक्छ कि शमथ र विपश्यना ज्यादै साधारण ध्यानहरू हुन्, किनकि गुरुहरूले सधैं यिनकै बारेमा कुरा गर्नुहुन्छ।...
फागुन १४,जब हामी स्मृतिको अभ्यासद्वारा ध्यानलाई पृष्ठलब्ध (दैनिक जीवन) मा ल्याउन सक्षम हुन्छौँ, तब काम र ध्यान एक–अर्काको विपरीत वा...
धम्मपद शृङ्खला -२७ अप्रवाद वर्ग २७. मा पमादमनुयुञ्जेथ मा कामरतिसन्थवं । अप्पमत्तो हि भायन्तो पप्पोति विपुलं सुखं ॥...
फागुन १३, ध्यानका दुई मुख्य बाधाहरू आलस्य (थीनमिद्ध) र चञ्चलता-खेद (औद्धत्य-कौकृत्य) हुन्। पहिलो बाधा थीनमिद्ध हो जसमा हाम्रो चित्त निकै...
फागुन १२, चित्तलाई यसको शुद्ध स्वरूपमा रहन दिनु नै ध्यानको यथार्थ अभ्यास हो। — सोइङ् द पाथ अफ लिबरेसन (मुक्तिको...