असोज ३०, सांसारिक चिन्ताहरू क्रमशः अर्थहीन हुन पुग्ने वृद्धावस्थामा तपाईं प्रवेश गर्न पाउनुभएको छ, यो अमूल्य अवसरप्रति कृतज्ञ हुनुहोस्। यसलाई एक अद्भुत कुरा मानी हर्षित र प्रसन्न रहनुहोस्। संसारका सबै प्राणीहरू वृद्ध हुन्छन्, त्यो हिसाबमा हामी सबै समान हौँ। दीर्घायु भएर यो अवस्थासम्म बाँच्न सक्नु नै आभारी हुने कारण हो। यसरी सोच्नु शरीरका लागि मात्र होइन, मनका लागि पनि स्वस्थकर हुन्छ। यस्तो दृष्टिकोणले हाम्रो मनलाई शान्त र सहज बनाउँछ। शरीर र मन दुवैका लागि यो कल्याणकारी हुन्छ। त्यसैले हामीले बारम्बार आफैलाई सम्झाउनुपर्छ कि अमूल्य मानव शरीर प्राप्त गर्नु र धर्मको अभ्यासमा संलग्न हुन पाउनु कति सौभाग्यपूर्ण कुरा हो।
– अ लाइफ अफ ह्याप्पिनेस: ए प्राक्टिस गाइड फर ओल्डर प्राक्टिसनर्स, पृष्ठ ११ बाट