हाम्रो कर्मलाई परिवर्तन गर्ने प्रारम्भिक बिन्दु भनेको हामीले सोच्ने तरिका परिवर्तन गर्नु हो । — अ गाइड टु मेडिटेशन, पृष्ठ ३ बाट